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【心事】预防心理危机 维护身心健康

文章来源:心理健康教育中心编辑:心理健康教育中心发布日期:2012-11-07点击数:次

10月31日至11月6,心理健康教育中心刘晓老师J1C103H为2012级全体心理委员、寝室室长和宿管干部开展了四场主题为《心理危机的识别与干预》的心理培训

培训中,刘晓老师阐述了心理危机的含义、心理危机的反应和征兆、影响心理危机反应程度的因素等,让同学们学会在日常生活和学习中去识别心理危机、及时报告并应对心理危机。结合着许多生动的案例讲解,刘老师要求心理委员寝室室长和宿管干部在学习和生活中留意自身和周围同学的心理动态敲响预防心理危机的警钟,让心理危机被发现和处理在萌芽期,预防恶性心理危机事件的发生。学生干部要在“自助”的基础上学会“助人”,在维护自身心理健康的基础上还应针对不同的情形及时、有效的为有心理危机征兆的同学提供适宜方式的心理支持和引导。刘晓老师同时强调,在工作中各位干部要讲求相互之间的合作与配合,共同维护自身和他人的心理健康。

培训后,各位学生干部表示培训中收获的不仅是有关心理危机的知识和应对方式,更重要的是明确了自己身上的责任,他们将留意生活和学习中的细节,树立心理健康意识,预防心理危机的产生。